Entrenamiento de alta intensidad por intervalos con música. Combina ejercicios funcionales con estructuras temporales como Tabata, EMOM y AMRAP.
6 disciplinas disponibles
As Many Reps As Possible: máximas repeticiones en un tiempo determinado.
Ver mas →CrossTraining adaptado al fitness con música. Movimientos funcionales a alta intensidad.
Ver mas →Every Minute On the Minute: completa el ejercicio en 1 minuto, descansa lo que sobre.
Ver mas →Intervalos de alta intensidad con música. Combina ejercicios explosivos con períodos de recuperación activa.
Ver mas →Circuitos metabólicos con ejercicios compuestos. Máxima quema calórica en mínimo tiempo.
Ver mas →Intervalos de 20 segundos de trabajo máximo con 10 segundos de descanso. 8 rounds, 4 minutos por bloque.
Ver mas →Prueba Profiles.fit gratis por 7 dias
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